Kodim Ponorogo
Ponorogo,- Salahsatu syaratuntuk menjadi Kader Penggerak NU MWC Siman adalah harus memiliki fisik yang
prima dan terjaga sepanjang hari, untuk itu perlu kiranya kemampuan menjaga
kebugaran fisik melalui pembinaan secara pribadi maupun berkelompok. Pagi hari
yang masih cukup ruam-ruam, Serda Gunadi dan Koptu Habibi Babinsa Koramil
0802/04 Siman melatih 100 orang Kader Penggerak NU MWC Siman Senam Pagi guna
menjaga kebugaran fisik bertempat di MI Ma’arif Patihan Kidul Kec. Siman Kab. Ponorogo.(Sabtu/11/11/2017)
Materi yang dilatihkan oleh
Babinsa Siman kepada peserta latihan antara lain, gerakan peregangan, gerakan
pemanasan, gerakan inti dan gerakan pelemasan. Latihan senam pagi yang digelar
mulai pukul 05.30 s.d. 06.30 ini terselenggara dalam suasana segar dan semangat
mengiringi kegiatan tersebut.(Pendim0802)
Babinsa Siman kepada peserta latihan antara lain, gerakan peregangan, gerakan
pemanasan, gerakan inti dan gerakan pelemasan. Latihan senam pagi yang digelar
mulai pukul 05.30 s.d. 06.30 ini terselenggara dalam suasana segar dan semangat
mengiringi kegiatan tersebut.(Pendim0802)
