Jaga Kebugaran Prajurit Kodim 0802/ Ponorogo Lakukan aerobik

Di dalam tubuh yang sehat
terdapat jiwa yang kuat, Pepatah tersebut tercermin dalam kegiatan pembinaan
fisik pagi hari yang dilakukan oleh segenap prajurit Kodim 0802/Ponorogo guna
meningkatkan kesegaran jasmani dan ketahanan fisik, demi mendukung tugas pokok
TNI AD yang dilaksanakan di Halaman Makodim 0802/ Ponorogo. Selasa (10/10/17)

Kegiatan Binsik lari pagi
aerobik diawali dengan Do’a bersama dan melaksanakan gerakan pemanasan yang dipimpin
oleh Serma Zainal Fanani agar dalam pelaksanaan kegiatan pembinaan fisik tidak
mengalami cidera yang serius, kegiatan lari pagi tersebut merupakan salah satu
program rutin pembinaan fisik prajurit anggota Kodim 0802/ Ponorogo yang
dilaksanakan setiap hari Selasa dan Kamis Adapun kegiatan tambahan setelah
selesai melaksanakan lari pagi yaitu penguatan tangan dan perut seperti Pull
Up, Sit Up dan Push Up.

Pasi Pers Kodim 0802/ Ponorogo
Kapten Czi Fahroji mengatakan, pembinaan fisik bertujuan untuk menjaga dan
melatih kebugaran fisik bagi anggota Kodim 0802/ Ponorogo sekaligus mengetahui
sejauh mana tingkat stamina kita masing-masing. Dengan kondisi fisik yang prima
maka secara otomatis akan dapat menunjang kelancaran tugas-tugas yang diemban.
Tidak itu saja, dalam pelaksanaan binsik lari pagi terkandung nilai-nilai kebersamaan,
memperkokoh kekompakan, keperdulian dan mampu menanamkan jiwa korsa bagi setiap
prajurit.(Pendim0802)